Ceasarsallad

Idag innan jag skulle iväg på ljusparty hos Jenny så slängde jag ihop en fantastiskt god caesarsallad!! Varför gör man inte den oftare kan man fråga sig (jag får äta den i morgon till lunch också, wehuu!) Kommer defenitivt att göras inom en snar framtid igen! Nu vill jag självklart dela med mig till er …

Ugnspannkaka LCHF

Sprungit hem från jobbet idag med kusin vitamin! kallt men inte så kallt som jag trodde det skulle vara, så skönt när det är avklarat direkt efter jobbet än att åka hem först och sen klä på sig massa kläder och ge sig ut. Man vill ju gärna inte gå utanför dörren när man väl …

Ägg och baconmuffins

Här kommer ett tips på ett par ljuvliga ägg och baconmuffinsar, ett perfekt LCHF mellanmål/frukost/kvällsmål. Super smidigt att ta fram om man blir lite små hungrig på jobbet eller hemma, de kan ätas när som helst helt enkelt :) Recept på ca 12 större muffinsar Ingredienser: 10 ägg 1 dl vispgrädde 2 pkt bacon 2 …

Kyckling med bacon i ugn

Startade igång dagen 06.30 i morse med en rask promenad till jobbet med min kollega/kusin (våra cyklar fick också följa med på den turen). Svettigt och rätt segt, men verkligen skönt efteråt! På lunchen hade jag bokat in mig på en 25 minuters klassisk massage, aj aj aj.. man ska inte vänta för länge mellan gångerna, …

Lchf frukost

Så här startar man en bra dag med Lchf frukost, som inte får blodsockernivån att skjuta till höjden :) Rekommenderar verkligen denna smoothie som ni ser på bilden ovan, supergod och den går superfort att göra. Denna brukar få vara både min frukost och mitt kvällsmål ibland. Jag följer inte direkt något recept när jag …